大多数女性在购买内衣时会主动为自己选择高质量的胸罩，所以很容易找到一些品牌的胸罩。然而，当你穿内衣时，你似乎不知道内衣的保质期。当内衣出现以下五种情况时，意味着你需要更换内衣。

1、乳房从杯边挤出，说明杯子太小或者形状太尖。

2、腋下有突出部分，说明胸围太小，或者侧面太窄。

3、肩带嵌入肩部，说明肩带太短，应调整。

4、戴上内衣后，如果发现胸部周围有勒过的红色痕迹，或者感到有胀痛感，也要警惕，是否戴上胸罩不合适。

5、双臂举起后，乳罩向上跳跃，乳房暴露，说明内衣的胸围过松。

一对坚强的乳房是每个女人的愿望，但很多女人得不到自己想要的。虽然有些女人花了很多钱买了内衣，但是当内衣坏了的时候，她们还是舍不得换。这样做对乳房非常不利，会无形中损害你的健康。