虽然内衣在女性生活中起着非常重要的作用，但在选择内衣时，一定不能盲目挑选。建议不要购买以下四种内衣:

1、杯罩太小，肌肉溢出
罩杯的大小有一个理论:大不小，宁松不紧！这说明如果杯罩太小，就很危险，因为会压迫胸部，导致淋巴液循环不畅，容易引起乳腺疾病。

此外，杯罩太小也会使肌肉溢出，引起副乳，不仅影响健康，而且影响美观。


2、杯罩太大，导致胸部变形
虽然杯罩太大不会对健康造成很大影响，但也不利于女性塑造胸部曲线。一般女性在选择胸罩时，建议选择一两个比自己大一号的胸罩，生理期可以穿。如果太大，胸部很容易下垂变形。

3、胸部肩带太紧，压迫乳房。
肩带太紧不仅会引起肩膀不适，还会使胸罩向上移动。现在胸罩的底部是用钢支架固定的。因此，如果胸罩向上移动，坚硬的钢支架会压迫乳腺组织。如果女生在运动时胸罩向上移动，一定要及时调整内衣。

4、胸罩过紧，使脂肪产生。
不要以为胸罩越紧越好。胸罩太紧会导致血液循环不畅，胸闷压气，还会让烦人的脂肪趁虚而入！正确的松紧度应该是肩带、背带和杯子舒服地贴在皮肤上，不要紧绷肌肉。胸罩的底部应该在同一个高度。