美体塑身衣是现代女性常用的一种服装。其主要功能是通过穿着将人的身材调整到更加苗条、美丽的状态，从而提高女性的自信与魅力。且使用美体塑身衣时要注意以下几点：

1、选用合适的尺寸

选择适合自己尺寸的身体外套很重要。如果身体外套太紧，会压迫内脏和呼吸困难，可能会引起不适和健康问题。另一方面，如果太松，可能无法提供足够的支撑和塑身效果。所以在购买之前，你要保证自己的尺寸是准确的，根据自己的尺寸买一件适合自己的身体外套。

2、改善身体的不同部位

不同的美体塑身衣可以对身体的不同部位产生不同的影响。如有的美体塑身衣可能集中在腰部和臀部，有的则集中在大腿和背部。所以我们在购买前要明确需要改进的部位，再选择合适的美体塑身衣。

3、穿着时要注意顺序

在穿塑身衣的时候，先把腿放进去，然后逐渐拉起来，把胸部和肚子拉起来。在佩戴过程中可避免过度的身体压力。

4、清洁保养
塑身衣需定期清洗，建议手洗。不要使用漂白剂或烘干机，以免损坏材料和形状。

一般而言，使用美体塑身衣要注意舒服和健康，不要过分依赖它来改善身材，而要通过健康的生活方式来保持良好的身材。